刚开始时自己训练，这是您最糟糕的决定。这并不是说不可能自学，但是如果没有适当的指导，很容易养成不良的习惯，不良的形式和技巧。在手提袋或护垫工作期间，请有人纠正您的形式至关重要。甚至像李小龙这样的武术天才也开始在功夫大师的带领下接受训练。在我的体育馆里，教练都是泰国最高水平的多次冠军。我知道我正在学习最好的和真实的泰拳形式。

　　在体育馆中还有其他训练内容需要考虑。存在社会方面，这可能是培训中的激励因素。社区的力量可以促使我们更加努力地训练，增强实践的渴望，并为新移民提供宝贵的支持。正确的学习环境也配备了合适的设备。

　　如果您接受了一年或一年以上的培训，则可以考虑在家中进行培训。有了一个沉重的袋子，一个训练伙伴握住护垫，并定期进行自己的训练，这是一个可行的选择。但绝对不是初学者。