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泰拳适合谁?
好吧,出于各种原因,人们可能想开始使用泰拳训练。他们是:
减肥
帮助缓解压力
改善您的有氧运动
建立信心
改善你的精神纪律
提高力量和耐力
想学习自卫的人
如果您想健身并更加运动
改善协调,平衡和速度
加入团队,改善社交生活
期待改善您的MMA训练或提升现有武术
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