作为一名有竞争野心的泰拳手，为了成功而牺牲的意志，在生活的其他方面做出牺牲是必要的。例如，如果你经常沉溺于长时间的聚会和饮酒，你就不可能在一段时间内成为一名成功的运动员。

　　一个年轻的身体确实能够更好地应对这种压力，但从30岁开始，沉重的训练负担和夜生活相互矛盾。如果身体多年来一直受到酒精过量和再生太少的虐待，泰国拳击手更容易受伤。

　　健康的生活方式使身体能够承受额外几年的高强度训练。至于饮食习惯，适当的饮食和保持恒定的体重接近你的最佳体重是很重要的。如果一名泰拳手在比赛前总是要减重很多，那就会给身体增加额外的压力。