年龄从15岁到18岁开始接受泰拳训练是一种优势，但不是最重要的。许多运动员在年龄较大时就开始训练，但仍然能够享受国际上的成功。一般认为，经过两年的强化训练，学习者都可以做好参加比赛的准备。正确规划你的学习计划也是非常重要的。

如果这个任务是由一个教练承担的，你必须首先好好了解这个人的背景，并保持对事情的控制。因为教练可以为学习者的长期工作，也可以只对短期利益感兴趣。

作为一名泰拳学习者，你必须相信自己，永远专注自己的目标。如果你的教练和你的个人环境没有提供必要的支持，你可以尝试其他方法来实现你的梦想。在任何时候都要做到最好，这很重要。

如果你梦想成为一名顶尖的泰拳运动员，并且对自己要走的路很有信心，你必须坚持自己的决定，不要被其他人劝阻。不要把你的目标推迟到其他更重要的事情上。你永远不知道将来会出现什么情况，使强化训练成为不可能。

到了一定的年龄，身体就不准备进行激烈的竞争训练。身体的磨损在不同的人身上有不同的表现，但是从35岁开始，要进行高强度的训练是非常困难的。